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피부 노화 예방과 좋은 음식 그리고 탄력피부를 유지방법과 주름개선 화장품 고르는 요령 피부 노화는 누구나 겪는 자연스러운 과정이지만, 그 속도를 늦추고 건강하고 탄력 있는 피부를 오래 유지하는 것은 충분히 가능합니다. 특히 피부는 외적인 첫인상을 결정짓는 중요한 요소이기 때문에 많은 사람들이 노화 예방과 탄력 관리에 관심을 갖고 있습니다.피부 노화를 늦추고 탄력 있는 피부를 유지하는 데 도움이 되는 화장품은 단순히 '좋은 제품'이 아니라 기능성 성분, 피부 타입, 사용 방법에 따라 효과가 크게 달라집니다.독자들이 이해하기 쉽도록 피부 노화에 좋은 화장품의 핵심 성분, 제품 선택 팁, 사용 순서 까지 정리해 보았습니다. 피부 노화의 주요 원인피부 노화는 크게 내인성 노화(자연적인 노화)와 외인성 노화(환경적 요인에 의한 노화)로 나뉩니다.내인성 노화: 나이가 들수록 콜라겐, 엘라스틴, 히알.. 2025. 7. 8.
정속형 에어컨과 인버터식 에어컨의 차이와 전기세 적게 나오는 방법 에어컨을 고르거나 사용할 때 “정속형과 인버터형 중 뭐가 좋을까?”, “전기세를 아끼는 가장 현실적인 방법은 뭘까?”라는 질문을 자주 하게 됩니다.정속형 vs 인버터형 에어컨 – 차이점 정리1. 정속형 에어컨 (스탠다드 타입)특징ON/OFF 방식의 단순한 구동 시스템설정 온도에 도달하면 냉방이 꺼졌다가, 온도가 올라가면 다시 켜짐장점가격이 상대적으로 저렴함 (동일 용량 기준 10~20% 저렴)구조가 단순하여 고장 확률이 낮고 AS 수리비도 저렴초기 설치비 부담이 적음단점냉방 중 ‘꺼졌다 켜졌다’ 반복으로 실내 온도 편차 큼전력 사용량이 매번 피크에 도달 → 순간 전력 소비가 큼소음이 간헐적으로 커짐장시간 사용할수록 전기요금 불리⚙️ 2. 인버터형 에어컨 (고급형 타입)특징모터의 회전수를 자유롭게 조절해 .. 2025. 7. 4.
2026년 순경,경찰 시험 방법 총정리 2026년부터 순경(경찰공무원 공채) 시험에서 크게 달라지는 사항을 ‘필기·면접’과 ‘체력시험’ 두 축으로 나눠 정리해드릴게요.1. 새로운 필기·면접 방식(가칭) PSAT 도입 및 문제은행 방식기존 형사법, 경찰학 등 이론 중심의 필기시험에 더해, 언어논리·자료해석·상황판단 등 PSAT 유형과 문제은행 방식이 도입됩니다 youtube.com+5sg-gyung.conects.com+5wikitree.co.kr+5asiae.co.kr+1instagram.com+1.시험 난이도는 현행보다 더 안정적으로 관리되며, 객관성·변별력도 강화됩니다.면접은 전국 동시 통합 실시되며, 1·2단계 면접 방식이 일원화됩니다 asiae.co.kr. 2. 순환식 체력시험 도입 (2026년 시행) ① 왜 바뀌나?기존 종목별 방식(.. 2025. 7. 4.
2026년 1월부터 서울시 시내 버스 노선 20년 만에 전면 개편!!! 서울시는 20년 만에 시내버스 노선을 전면 개편하며, 2026년 1월부터 새 체계를 도입할 예정입니다. 1. 왜 개편하나?교통 효율과 접근성 향상꼬불꼬불한 노선은 직선화하고, 불필요한 장거리 노선을 단축하여 운행효율을 높입니다. archives.seoul.go.kr+3donga.com+3ichannela.com+3모든 서울 시민이 ‘걸어서 5분 내 버스 정류장’ 서비스를 이용할 수 있도록 하려는 목표입니다. archives.seoul.go.kr 2. 시행 일정2024년 하반기: 개편안 초안 작성 (용역 진행 중) donga.com2025년 상반기: 시민 공청회 및 의견 수렴2026년 1월: 전면 개편 시행 💡donga.com+1ichannela.com+1ichannela.com+1archives.se.. 2025. 7. 4.
국가공무원 채용시험, 2027년부터 전격 개편 2027년부터 공직적격성평가(PSAT) 제도가 대대적으로 개편되어 “심화”와 “기본” 두 가지 유형으로 나뉘어 실시됩니다. 아래는 심화·기본 유형과 개편된 운영 방식을 중심으로 정리한 핵심 내용입니다.1. 심화 vs 기본 – 유형별 특성① 공직적격성평가 심화구성: 언어논리, 자료해석, 상황판단, 헌법 총 4개 영역.각 영역 40문항, 헌법은 25문항 별도 출제 news.nate.com+10hankyung.com+10khan.co.kr+10.시행 시기: 2~3월 중 연 1회 시행 pmg.co.kr+3lec.co.kr+3khan.co.kr+3.적용 대상: 5급 공채, 외교관 후보자, 법원행정고시 등 상위직 중심 koreadaily.com+2hankyung.com+2mpm.go.kr+2.② 공직적격성평가 기본.. 2025. 7. 4.
중성/알칼리성/산성 세제의 개념과 차이, 각 세제의 장단점 자동차 관리나 셀프세차, 실내 클리닝, 심지어는 가정용 청소에서도 가장 많이 나오는 질문 중 하나는“중성세제, 알칼리성세제, 산성세제는 각각 언제 써야 하나요?” 입니다.이 세 가지는 단순히 pH(산도)의 차이가 아닌, 용도와 세정력, 표면에 미치는 영향까지 다릅니다.이 글에서는 중성/알칼리성/산성 세제의 개념과 차이, 각 세제의 장단점,🧪 세제의 기본: pH란?세제는 화학적으로 pH(수소 이온 농도)에 따라 분류되며, pH 7을 기준으로 다음과 같이 나뉩니다.세제 유형pH 범위특징산성 세제pH 1~6금속 산화물, 석회질 제거에 강함중성 세제pH 7인체·표면에 가장 안전, 약한 세정력알칼리성 세제pH 8~14기름때, 유기물 분해에 강함 1. 중성 세제 – 가장 안전한 범용 세제특징pH 7 ± 0.5피부.. 2025. 7. 4.